생활, 리뷰/건강이 모든것43 초복 중복 말복 삼복의 유래 초복 중복 말복 삼복의 유래 보통 초복 중복 말복 이 '삼복'이 되면 삼계탕 등을 먹으면서 몸보신을 한다고 하지요. 초복은 하지로부터 세번째 경일 (대략 7월 11일에서 19일 사이) 중복은 하지로부터 네번째 경일 말복은 입추로 부터 첫번째 경일을 뜻합니다. 그렇다면 어떻게 이런 삼복이 생기게 되었을까요.? 삼복은 1년중 가장 더운기간으로 이를 '삼복더위' 라고 부릅니다. 삼복의 '복' 은 중국의 속설로 진,한에서 유래를 찾습니다. 이 '복' 자는 사람인(人) 개견(犬) 자가 합쳐진 글자로 너무 더워 사람이 개처럼 엎드려 지낸다 라는 뜻을 지닌 '엎드릴복(伏)' 자를 씁니다. 조선후기에 간행된 '동국세시기'에 이르면 '사기에 이르기를 진덕공 2년에 처음으로 삼복 제사를 지냈는데 성 사대문 안에서는 개를 .. 2020. 7. 15. 새싹보리 효능 부작용 품질 알고 먹자! 새싹보리 효능 부작용 품질 알고 먹자! 얼마 전부터 새싹보리에 대한 이야기가 많이 나오고 있습니다. 새싹보리는 파종 후 10cm~15cm 정도 자란 보리새순으로 보리의 어린잎을 의미합니다. 잎은 곧고 겉이 매끄러운 모양으로 추운 겨울을 견디는 강인한 생명력을 지닌 식물로 알려져 있습니다. 새싹보리는 섭씨 15도 이하에서 자라 곰팡이 박테리아 등이 살 수 없어서 자연 그대로 먹기 좋은 식품이기도 합니다. 이런 새싹보리 효능 과 새싹보리에 대한 부작용 등을 알아봅시다. 새싹보리 효능 새싹보리의 핵심 영양소는 사포나린, 폴리코사놀 등을 비롯한 45종의 영양성분이 함유되어있습니다. 1. 콜레스테롤 혈당 감소 (폴리코사놀) 폴리코사놀은 LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높여주는 중요한 성분입니다. 실.. 2020. 7. 13. 시서스 효능 다이어트 부작용 알고 먹자! 시서스 효능 다이어트 부작용 알고먹자! 시서스분말 이미 TV 에서나 여러 곳에서 수차례 언급한 적이 잇는 다이어트 재료인 시서스 입니다. 작년 부터 꾸준하게 다양한 방송, 혹은 유튜브에서 다이어트에 좋다고 소개 되고 있습니다. 시서스는 포도과에 그리스어로 담쟁이 덩굴을 뜻하며 '포도아이비' 라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 '캥거루이이비'라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있습니다. 시서스는 오존에 민감해 오존의 피해정도를 육안으로 확인할 수 있어 실내에서 기를 때 오존 경보장치 기능을 할 수도 있다고 합니다. 시서스는 지방세포를 줄이는데 뛰어난 효과가 있는 식물로 잘 알려져 있습니다. 특히나 양파속 '퀘르세틴', 미나리 파슬리등에 풍부한 '이소람네틴'이 풍부한 식품이라고 합니다. 실제로도 영.. 2020. 7. 8. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 15 다음
