생활, 리뷰/건강이 모든것44 시서스 효능 다이어트 부작용 알고 먹자! 시서스 효능 다이어트 부작용 알고먹자! 시서스분말 이미 TV 에서나 여러 곳에서 수차례 언급한 적이 잇는 다이어트 재료인 시서스 입니다. 작년 부터 꾸준하게 다양한 방송, 혹은 유튜브에서 다이어트에 좋다고 소개 되고 있습니다. 시서스는 포도과에 그리스어로 담쟁이 덩굴을 뜻하며 '포도아이비' 라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 '캥거루이이비'라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있습니다. 시서스는 오존에 민감해 오존의 피해정도를 육안으로 확인할 수 있어 실내에서 기를 때 오존 경보장치 기능을 할 수도 있다고 합니다. 시서스는 지방세포를 줄이는데 뛰어난 효과가 있는 식물로 잘 알려져 있습니다. 특히나 양파속 '퀘르세틴', 미나리 파슬리등에 풍부한 '이소람네틴'이 풍부한 식품이라고 합니다. 실제로도 영.. 2020. 7. 8. 심장병 초기 증상과 종류 예방 평소에 관리하자! 심장병 초기 증상과 종류 예방 평소에 관리하자 심장병 초기 장상을 잘 파악해야 하는 이유가 있습니다. 건강에 보이던 사람에게 갑자기 발생하게 되면 1시간 이내에 사망에까지 이르게 할 수 있는 심혈관질환입니다. 전세계 적으로 약 700만명이 심장질환으로 세상을 떠난다고 합니다. 심장병은 우리나라에서는 질환 사망원인 2위를 차지할 만큼 위험합니다. 심장병 증상이 있을 때 적절한 대처 없이 그냥 넘기게 되면 추후에 큰 후유증이 생기거나 심하면 사망에 까지 이를 수 있습니다. 심장병은 선천적, 후천적 요인이 있습니다. 원인은 대부분 후천적인 원인으로 일상에서 받는 스트레스, 흡연, 음주, 잘못된 식습관, 운동부족 및 만성 질환이 이에 해당됩니다. 그렇다면 심장병 초기 증상 과 심장병 종류에 따라 여러가지 증상,.. 2020. 7. 3. 콜라겐 부작용, 복용의 효과 콜라겐 추천 콜라겐의 부작용과 콜라겐 복용의 효과 및 콜라겐 추천 콜라겐 콜라겐은 인체에 광범위하게 분포하고 있으며 단백질의 한 종류입니다. 세포와 세포를 이어주는 중요한 역활을 하는 요소입니다 (18-아미노산 섬유질 단백질) 신체를 구성하는 단백질의 약 30%가 콜라겐으로 구성되어있어서 이는 단백질의 핵심입니다. 우리가 먹는 콜라겐은 주로 포유류의 피부, 뼈, 어류의 비늘 껍질 등에서 추출됩니다. 대신 우리는 콜라겐을 음식을 통해 완전히 섭취하기 쉽지 않습니다. 예를 들자면 우리가 흔히 먹는 돼지껍데기는 10인분정도를 먹어야 하루권장량을 섭취 할수있습니다. 하지만 이렇게 10인분을 먹는다 하더라도 이런 콜라겐은 분자가 크기도 하고 체내에 완벽하게 잘 흡수 될수가 없습니다. 우리의 나이가 들어감에있어 피부는 노화되고.. 2020. 6. 7. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 15 다음
